Стать фитнес инструктором может быть хорошей идеей, если ты уже имеешь опыт тренировок, любишь фитнес, нравится атмосфера фитнес клуба, свободно находишь контакт с разными людьми и есть желание помогать другим меняться. Курс Фитнес инструктор PRO на сайте elinagook.ru может помочь тебе стартовать в фитнес индустрии.
# Тренировки
В апреле пройдут несколько фитнес семинаров на различные темы, такие как анатомия и физиология в фитнесе, принципы техники выполнения упражнений в тренажерном зале, функциональная тренировка на петлях и силовая тренировка с мини штангами, а также персональный тренер тренажерного зала. Продолжительность семинаров от 5 до 12 часов, цены от 1700 до 3000 рублей. Регистрация и программы семинаров на сайте elinagook.ru.
Статья описывает различия между кардио, силовой и функциональной тренировками. Кардио направлена на сжигание жира и улучшение работы сердца, силовая - на рост мышечной массы или повышение силовой выносливости, а функциональные тренировки нужны для гармоничного развития мускулатуры и повышения силы, выносливости и гибкости тела. В статье также приводятся особенности каждого типа тренировок и советы по их выполнению.
Статья описывает три ошибки, которые могут совершать фитнес тренеры и которые могут привести к тому, что клиент перестанет покупать персональные тренировки. Ошибки включают в себя отвлечение на разговоры, непонимание техники выполнения упражнений и недостаточное знание терминологии. Статья также предлагает курс ФИТНЕС ИНСТРУКТОР PRO для тех, кто хочет стать хорошим фитнес инструктором.
Стать универсальным тренером можно на курсе ФИТНЕС ИНСТРУКТОР PRO. В тексте описаны 5 способов набрать клиентов на тренировки, включая рассылку сообщений, рекламу в пабликах, ведение экспертного блога, предложение услуг в зале и обучение на тренера групповых программ. Курс стартует 8 апреля, стоимость 11 000 рублей. Регистрация на сайте ELINAGOOK.RU.
Статья рассказывает о трех книгах, которые читают продвинутые тренеры: Анатомический атлас, Анатомия силовых упражнений и Анатомические поезда. Также предлагается базовый курс Фитнес инструктор PRO для тех, кто хочет научиться заниматься без тренера. Стоимость курса значительно ниже, чем занятие с тренером в зале. Программа курса и регистрация на сайте elinagook.ru.